アシュワガンダ。 この言葉を聞いて、あ～知ってる！という人は、とっても気が合いそうです(笑) アシュワガンダとは、インドで古くから使われているハーブの1つ。 ハーブやサプリ等自分の健康・美容にも関心があることから、以前から名前だけは知っていたん…