アシュワガンダ。
この言葉を聞いて、あ～知ってる！という人は、とっても気が合いそうです(笑)
アシュワガンダとは、インドで古くから使われているハーブの1つ。
ハーブやサプリ等自分の健康・美容にも関心があることから、以前から名前だけは知っていたんですが、どうもというか、なんとなく手が出なくて💦
長い間トライするのをためらっていました。
実は、私の同居していた父方の祖母が、よく高麗人参を食べていまして。本格的に鍋で煮だしたりもしていました(笑)
独特の香りが家中に充満し、よく父が怒っていましたね(笑)けれども、祖母も一歩も引かず、そのお陰もあったのか物凄く元気でパワフルな人でした。
高麗人参、アシュワガンダ。どちらもニオイが強くクセがあるけど、効くのは間違いない、というイメージを持っていました。ちなみに私はまた自分に合う高麗人参には出会えていないです。
そんな中、子どもが不登校になってから検査したり色々調べていったり、また病院の先生にも副腎疲労に（今の子どもの状態に）
アシュワガンダが有効な可能性が高い
ことを改めて教えていただきました。
重い腰を上げ、さてどこで何を買おうかと色々リサーチ。
ハーブやサプリは合う合わないがあるので、根気よく試していこうとまずはオーガニックサプリをアイハーブで購入。
届いて開封したとき、
やっぱりニオイが( ;∀;)
って感じでしたが、確かにクセがあるけど、すぐにたくさんのお水と摂ればそれほど気にならず大丈夫でした。
で、数日後から、
あれ、何か疲れにくくなってきたかも。
と感じるようになってきて。
子どもにも試してみる？と聞いたら先生も良いって言ってたし、飲んでみる、と。
そして、子どももまた少し疲れにくくなってきたこと、またホルモンバランスの関係で朝起きにくくなる時期でも、そこまで辛くなることがかなり減ってきました。
恐るべし、アシュワガンダ。
体質、製品に合う合わないがあると思いますが、私も子供もまた1つ良いモノに出会えて感謝です！
食事もサプリも個人にあったものを摂る事で、
病名がつく・つかないに関わらず、だるさや不調が改善することを身をもってまた経験できました。
あまり聞きなれないハーブ・サプリかもしれませんが、気になる方はオススメです。
