普段から、あれこれ健康や美容の為に、サプリメントを自分で試してみるのが、割と好きなほうです。 きっかけは、産後全くまとまった睡眠が取れなくなった時から。 睡眠が取れないから、体調不良になっても、栄養でカバーするしかなかったのですけどね(^_^;) …