オーダーメイドの中敷きって、どんなんだろう。
ちょっとドキドキしながら、作りにいきました。
スニーカー用とパンプス用、比べてみる為にも、それぞれ異なる店舗で。
1口に中敷きと言っても、色々なタイプがあるようですし、作成方法も全く異なりました。
お値段は、スニーカー用のものは約20000円、パンプスは10000円弱ほど。
結果は、
ものすごくいい！！
今までの痛みは何だったのだろうか、と思うほど、モートン病の痛み、体のしびれのような違和感も軽くなっていきました！！
もちろん、ストレッチ、冷え・寝不足・可能な限りの食べ物に気をつけ
（アルコールや甘いものを摂りすぎると、私は血流が悪くなるようなので、腰痛を起こしやすくなります💦）
全く無くなるまでには半年ほどかかりましたが、腰痛になりかけそうだな、と思う時、思い返すと、中敷きを入れていない靴を履いた時や、上に書いたことをサボってしまった時、と原因が分かりやすくもなりました。
万が一、腰痛になりかけの時は、よく休養。これにつきます(笑)
必ず中敷き入りの靴を履くこと、そして、家の中でも、足首を固定するソックスや、足指ケアグッズを使うことで、今ではすぐ回復するまでになりました。
明らかな病気や、手術が必要な方は、医師や専門家の助言を頂いてからのほうが良いと思いますが、
【腰痛には靴の中敷きを試してみて！！】
と、湿布薬などのCMに比べたら、あまり大々的には宣伝されていないですよね(笑)
けれども、よくよく考えてみると、家や建物と同じように、体も土台である足元が一番大切。
勉強・仕事・スポーツだって、基礎が1番大事。
投資だって、なるべくリスクが低く、手堅いもので足元固めてから、余裕資金でリスクを取るのと同じ。
何事も、足元が重要です(#^^#)
あまり一般的ではないかもしれませんが、辛い思いをしている方には、1度トライして頂きたいですね(^^♪
人生の不安がまた1つ軽減されますよ(#^^#)
