ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 2回目の栄養解析の結果やアドバイスについて。 1回目の時の記事はこちら。 trip200.hatenablog.com これまでの努力の結果、今回、特にある数値が目を見張るほど改善しており、その差なんと10倍以上にup！して…

ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 家族3人で話し合いをした頃から子どもの様子が少し変わってきました。 trip200.hatenablog.com 溜まっているのが常識だった新聞は常に読みきるようになり、勉強も自ら取り組んでいます。毎日良く笑い良く食べ…

ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 今日はインソールのお話を。私は ・外反母趾 ・モートン病 を持っています。外反母趾はそこまでひどいわけではないけど、痛みや健康に影響が出やすい角度まで両足とも曲がっています。小学校4，5年生の頃だっ…

ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 先日、朝から電車で普段行かない場所に出かけました。遠出をするのに割とギリギリの時間に家を出てしまい、乗り換えが何度もあるので焦っていたところ、やってしまいました。しかも今回で２回目。。 乗り換え…

ブログを訪問してくださり、ありがとうございます♪ 気温が高い日が続いていますが、心も身体も元気に過ごしていきたいですね。 さて、子どもの歯。乳歯が抜けて永久歯が尖って生えてきた中心結節のこと。 前回の記事はこちら。※経緯は過去記事に記載してあり…

今回でグルテンフリーのお話は一旦終わりにしたいと思います(^_^;) さてさて。ビュッフェに行くと必ずパスタやピザがあれば食べてしまう私(笑)美味しいですからね～！ で、毎回その後に以前書いた蚊に刺されたような小さなじんましんが出る私を結婚前からず…

前回かいた小麦製品を避けたら不調が改善したことですが、それまで私がどれだけ悩んだりいいようのない不調に苦しんでいたか、ちょっと書いておきますね。 まず、じんましん。保育園の頃、発熱するほど時々全身に出ていた記憶があります。そのたびに病院へ受…

食事から小麦をなるべく遠ざけることが必要かも。初めてこの事を知ったとき、頭が??となりました。フルタイムで仕事をこなしつつ、手料理をなるべく作ってくれた母からはそんなことは聞いたこともなかったし、何ならしょっちゅう3食小麦料理、（朝はトースト…

私自身が長年取り組んでいること。ブログで書くか迷っていたのですが、取り入れ始めた家族も良い体感・兆候が出てきているので、書くことにしました。 体と心が整う事について必ず外せない事。個人的にもう10年以上ゆるりとですが取り組んでいるのは、 グル…

土台作り。 なんでもそうですけど、元になることってとっても大切ですよね。 例えば、建物。鉄筋・木造関係なく、何が何でも基礎が大事。 一等地に建っているオシャレな外観や内装の建物でも、基礎や配管がきちんと施工されていないと、トラブルが出やすいの…

中心結節で大学病院に通院している子ども。早めに折れたり炎症が出ないようにカバーしていただいたのにも関わらず、原因はわからないけど急に痛みがでてしまったことはこれまでに書いてきた通り。trip200.hatenablog.com ※今まで経緯を書いています。何件も…

学校はお休み中の子ども。 しかし、体調は本当に良くなってきています。睡眠の質もだいぶ上がってきて。 もちろんまだ中途覚醒や寝つきが悪い時などもありますが、これは不登校になって、これまでも食事や生活スタイルで取り組んできたことも踏まえ、自由診…

久々に子どもの歯の検診へ。 前回の記事はこちら。 trip200.hatenablog.com 中心結節。今回も異常なく、特段良くもなってはいませんでしたが、悪くもなっていませんでした。そして前回書いた奥歯の揺れもおさまり、治療するまでもないと言われていたほんの少…

アシュワガンダ。 この言葉を聞いて、あ～知ってる！という人は、とっても気が合いそうです(笑) アシュワガンダとは、インドで古くから使われているハーブの1つ。 ハーブやサプリ等自分の健康・美容にも関心があることから、以前から名前だけは知っていたん…

※こちらの記事、11/8に掲載するよう設定していたつもりでしたが、私のミス（下書き保存のままになっていました）で掲載されていませんでした。 そのため今日は2つ記事を載せています。大変申し訳ございませんでしたm(__)m ブログは毎週月・木にアップしてい…

今日は私のこと。自分の心と身体をとにかく大事にしている私。身内も夫も近くにいなく、個性がある子どもがいるので、元気でいないと何もできないし、何より自分の気分も落ちると嫌なので(笑)気を付けています。 そんな理由から、定期的な歯科検診はもちろん…

身体的にも精神的にも不調があることも事実で現在不登校な子ども。 自由診療で行った追加検査、栄養解析の結果も合わせて出ました。 内容ですが、保険診療と同じ項目ももちろん分かりますが、ざっと100項目以上。 そして、詳しく説明もしていただきました。 …

子供の乳児期からの睡眠障害。 睡眠に不可欠なメラトニンがどれくらい夜間出ているのかを調べる為、深夜に唾液を採取、郵送で病院に送り結果が出ました。 予想通り、 基準値内にギリギリ入らない量しか出ていませんでした。 ただ、メラトニンが出ていないか…

今日は以前行った子供の検査結果を踏まえて、追加検査のことを書きますね。 trip200.hatenablog.com 不登校中の子ども。以前から気になっていた体の不調の原因を調べる為、 ・コルチゾール検査 ・有機酸検査 を郵送でまずは行いました。 その結果から、まず…

2回目予定日の3週間後に打つことを見合わせ、近所のかかりつけ医の先生に一度相談してみることにしました。 ワクチン接種やコロナ患者さんの診察もしている先生ですし、私は良い先生だと信頼しているのもあって、です。 痺れ、違和感、痛みのことを伝えると…

2回目ワクチン接種予定日。1回目とは異なる場所でしたが、やはり大規模接種会場。 問診表へ1回目接種直後に痺れを感じたことを記入、医師に質問事項ありに丸をつけ、受付へ。 前日よく寝たものの、不安感もあってか、体調とゆうよりあまり気分はよくありませ…

1回目、ワクチン接種してから腕から小指までの痺れや違和感はしばらく続きました。腕の痛みももちろんあり、ただ4日目くらいで寝返りは打てるようになりました。他には、接種翌日に入浴したとき、5分ほどしてから(温度は40度ほど&少しバスタブに入っていた時…

タイトル通り。 少し前にワクチン2回目接種終わりました。 本日時点で、 ・夫と私は2回接種終了 ・子供は1回接種、2回目は様子見＆検討中 です。 かなり悩みましたが接種することを選んだ理由は、 自由に移動するため です。 夫は現在単身赴任中、いつまた異…

久々中心結節の報告。 ※備忘録も兼ねて書いています。 trip200.hatenablog.com 先月、子供が、 ❝なんか奥歯がグラグラする❞ と言いまして。 痛みが出ている中心結節の歯の隣にある奥歯。 子供は生え変わっていない歯だから、乳歯だと思うけど～なんて言って…

子どもが学校に行けなくなり、以前から行おうと思っていた ●コルチゾール検査 ●有機酸検査 を郵送で行い結果が届きました。 内容は・・・ 予想通り両方ともあまり良くない結果でした。 ただ、私的には副腎という腎臓の上にある臓器がしっかり機能しておらず…

子どもは今も昔も、 ●朝なかなか起きられない。 ●非常に疲れやすい ●睡眠障害（入眠はOK 何度も目が覚めてしまう中途覚醒） ●不安になりやすい 睡眠に関しては生後からずっと。背も高い方で成長しているから大丈夫。徐々に収まると言われ続けてきました。で…

子どもの体調を整えるために取り組んでいることの続き。 女の子ならではの問題。 気分の落ち込みに関係する女性ホルモン。 よく観察していると、やはり排卵時期～月経終わりまでが落ち込み、不安感、イライラ、泣くことが多いような感じで。PMSですね。 でき…

学校にいけなくなってから体調面を改善するために取り組んでいることを書きますね。 まず、呼吸とストレッチ、本人の気分が良い時、行きたいと思う時は買い物や散歩なども行っています。1人だけで出かけることもしています。 呼吸はただ深呼吸するだけの日も…

我が家にコロナワクチン接種券がそろそろ届きそうです。 ※同じ自治体に住む職場の方が届いたそうなので。 打った方が良いのは分かりますが、正直怖さもあります。。。 既に接種した知人の医療従事者の方々は頭痛や発熱などの副作用があった方もいれば、全く…

このシリーズ、⑪まで続いているんですね 自分で書いておきながらちょっとビックリ。 前回の記事はこちら。 ↓ trip200.hatenablog.com 基本、前回書いた時と同様の様子です。そして先日全ての突起がある歯のカバーが終わりましたので、あとは定期的なレントゲ…